Lucie Kuschelová

studentka

Za dva roky jsem nabrala 20 kilo.

Lékař mi řekl, že množství jídla, které jím, nedokáže moje tělo zpracovat.

O mně

V období, které trvalo dva až tři roky, jsem nabrala asi dvacet kilogramů. Vyzkoušela jsem různé diety. Zkoušela jsem i výživové poradce. Vždy jsem se snažila pravidelně jíst, jak se doporučuje pětkrát až šestkrát denně. Také ráda sportuji, plavu a s přítelem tancujeme. I přesto jsem nemohla shodit. Při poslední návštěvě u lékaře jsme se shodli na tom, že pro moje tělo přijímám příliš mnoho potravy. Teď jím zhruba třetinu porce, kterou jsem jedla dřív.

Můj příběh

Jaká je moje motivace

Nejsem spokojená s tím, jak vypadám, proto bych s mojí váhou chtěla něco dělat.

Jaký byl hlavní impuls

Když jsem se podívala na fotografie, jak jsem vypadala ve druhém a čtvrtém ročníku, tak ten rozdíl byl hodně vidět.

Jaký je můj cíl

Moje BMI tedy index tělesné hmotnosti je 31 a ráda bych se dostala na číslo 27 nebo 28.

Jak to dělám

Lékař mi řekl, že množství jídla, které jím, nedokáže moje tělo zpracovat, proto mi předepsal léky, které mají navozovat pocit sytosti, abych neměla potřebu jíst tak často.

Taky chcete zhubnout?

Lidé, kteří se zapojili do projektu Nebudu obézní, se rozhodli se svojí váhou něco dělat. Nebáli se navštívit lékaře a začali víc řešit pohyb a stravu. Uvědomili si, že existují lidé, kteří jim dokáží pomoci. Zkuste to také.

Najít odborníka

*Nejedná se o obecně platný návod na hubnutí. Tento postup je vždy individuální.